szl888 发表于 2018-8-1 09:33:06

geycdt 发表于 2018-8-7 00:23:54

sssssssssss

星视窗 发表于 2018-10-22 17:38:45

转（左右各1次）
四、坐姿前屈（2转（左右各1次）
四、坐姿前屈（2

huerjiner123 发表于 2018-11-26 17:26:12

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wx_MSG7vRrG 发表于 2019-3-16 20:39:20


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火云堂 发表于 2019-4-18 11:43:08

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毛昕 发表于 2019-8-22 15:48:14

弱弱的冒个泡！

907470280 发表于 2021-5-9 14:27:18

Mark2021 发表于 2021-5-16 15:59:42

我路过..我路过..我路过..我路过..我路过..我路过..

同舟五百年 发表于 2021-6-4 15:37:43

非常适合初学者的一套教材。
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