跆拳道基础训练教程跆拳道入门基础学习教程跆拳道教程视频

taobao · 发表于 2014-5-16 14:34:33

跆拳道基础训练教程跆拳道入门基础学习教程跆拳道教程视频

跆拳道为“世界第一搏击运动”，它主要以道为重，讲究服装整洁，每个练习都要求发出具有震撼力的声音，以腿攻为主，拳脚翻飞，动作干净利落，强调在腾空飞动中实施凌厉的腿法攻击，多采用快速连贯的腿法组合击打对手，练就基础功力就能击碎紧硬的木板砖瓦，表现出惊人的实用功效和惊险美。跆拳道技术简单、实用易学，具有一招制敌的功效，它既可强健身体，又可防身自卫，更重要的是培养练习者坚韧忍耐，自立自信的品质。目录:第一部分礼仪规范第二部分实战姿势第三部分基本步法第四部分手法技术第五部分腿法技术第六部分跆拳道组合技术。

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

版权声明

1、本站所发布的一切学习教程、软件等仅限用于学习体验和研究目的；请自觉下载后24小时内删除，严禁用于其他用途，如果你喜欢教程，请支持正版教程软件，得到更好的正版服务，本站内容全部来自网络，版权争议与本站无关，如果您认为侵犯了您的合法权益，请联系我们删除。发送邮件到邮箱：liujun540@qq.com。

2、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

3、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。

taobao · 发表于 2014-5-21 21:56:01

我是个凑数的。。。

yuxin32 · 发表于 2014-12-19 21:45:13

这是什么东东啊

wzgabc2016 · 发表于 2017-1-7 01:15:57

ghsgrhadfghbfgsh

梦想和远方 · 发表于 2017-2-5 14:52:10

发动快速路快速东风街快乐就是地方v

显示全部楼层 · 发表于 2018-3-12 20:50:48

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

津金乐道 · 发表于 2019-1-12 21:13:03

111111111111

wx_MSG7vRrG · 发表于 2019-3-10 14:23:11

跆拳道基础训练教程跆拳道入门基础学习教程跆拳道教程视频

毛昕 · 发表于 2019-8-23 16:19:09

弱弱的冒个泡！

907470280 · 发表于 2021-5-12 09:57:06

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

小王爷该用户已被删除	发表于 2018-3-12 20:50:48 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
小王爷该用户已被删除
	回复使用道具举报

大秀场

跆拳道基础训练教程跆拳道入门基础学习教程跆拳道教程视频

版权声明

相关帖子

大秀场

跆拳道基础训练教程 跆拳道入门基础学习教程 跆拳道教程视频

版权声明

相关帖子

跆拳道基础训练教程跆拳道入门基础学习教程跆拳道教程视频