武术散打王 实战教学 DVD版 全套5集 视频教程 教学视频 百度云网盘下载

admin

课程名称:   武术散打王 实战教学 DVD版 全套5集 视频教程 教学视频 百度云网盘下载



1.防守技术训练
上防挂挡
下防格挡
曲臂阻挡
上防格挡
双臂格挡
躲闪推挡
格挡托抱
横脚拦截
铲腿截击
蹬腿截击
提膝外摆
提膝阻挡
侧闪
侧步后闪
摇闪
下闪

2.踢打摔多角度强攻技法
低身左冲拳+左贯拳
左冲拳+后圈步左贯拳
左上冲拳+右下冲拳
左贯拳+右贯拳
左抄拳+右抄拳
左贯拳+右冲拳
右贯拳+左抄拳
右冲拳+左鞭拳
左踹腿+右横踢腿
左蹬腿+右踹腿
左高横踢腿+右低横踢腿
右蹬腿+左横踢腿
左冲拳+左踹腿
左右冲拳+右踹腿
左蹬腿+右横踢退+左右冲拳
左右冲拳+抱摔
右横踢腿+右贯拳+别摔
左横踢腿+上步绊摔
左右贯拳+上步靠摔

3.战术形势
直攻战术
强攻战术
佯攻战术
反击战术

4.以攻止攻
前手冲拳截击敌后手冲拳
右闪左冲拳迎击敌左冲拳
下闪右冲拳迎击敌右冲拳
右闪左贯拳迎击敌左冲拳
下闪左贯拳迎击敌右贯拳
左闪左抄拳迎击敌左冲拳
侧踹截击敌右横踢腿
右正蹬截击敌右横踢腿
转身侧踹迎击敌右横踢腿

5.防守反击
破冲拳后闪反击
破冲拳侧闪反击
破冲拳拍挡反击
破冲拳抱摔反击
破贯拳后闪反击
破贯拳后摇闪反击
破贯拳绊摔反击
破抄拳别摔反击
破侧踹后闪腿击
破横踢腿提膝贯拳反击
破横踢腿接腿绊摔
破正蹬后闪腿击
破横踢腿侧步转身侧踹

下载地址：

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

版权声明

1、本站所发布的一切学习教程、软件等仅限用于学习体验和研究目的；请自觉下载后24小时内删除，严禁用于其他用途，如果你喜欢教程，请支持正版教程软件，得到更好的正版服务，本站内容全部来自网络，版权争议与本站无关，如果您认为侵犯了您的合法权益，请联系我们删除。发送邮件到邮箱：liujun540@qq.com。

2、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

3、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。

修心

kfhgu888888888888

xhz25557

武术散打王 实战教学 DVD版 全套5集 视频教程 教学视频 百度云网盘下载

xiaoshiniudao12

噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩

hongpeng163

6666666666666

wx_MSG7vRrG

武术散打王 实战教学 DVD版 全套5集 视频教程 教学视频 百度云网盘下载

毛昕

弱弱的冒个泡！

78853919

4777699900000