张迪训练营

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008 张迪训练营
├─张迪肩部训练营
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├─张迪健身
│  ├─张迪 背
│  │  ├─张迪背2
│  │  └─张迪背部训练营1
│  ├─张迪肩
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│  ├─张迪手臂
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│  │  ├┈俯卧过顶弯举.mp4
│  │  ├┈三头肌哑铃杠铃臂屈伸.mp4
│  │  ├┈绳索三头肌.mp4
│  │  └┈仰卧上斜弯举.mp4
│  ├─张迪腿
│  │  ├─股二头肌
│  │  └─股四头肌
│  └─张迪胸部
│  └─└┈张迪训练营-胸部训练微课堂.mp4
├─张迪训练营.第二期微课堂肩部视频
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├─张迪训练营.第六期微课堂营养
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├─张迪训练营.第三期微课堂背部视频（上）
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├─张迪训练营.第三期微课堂背部视频（下）
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├─张迪训练营.第四期微课堂腿部视频（上）
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├─张迪训练营.第四期微课堂腿部视频（下）
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├─张迪训练营.第一期微课堂营胸部视频
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├┈【肱二头】用户_标清.flv
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├┈肱二头 肌肉结构 训练方法_标清.flv
├┈全国健美冠军张迪教你训练三头肌 标清.flv
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└┈张迪训练营-胸部训练微课堂.mp4

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