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曲绍斌篮球训练25节完结版

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发表于 2024-1-10 16:57:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
曲绍斌篮球训练25节完结版
├┈1 先导片-高效攻击60练.mp4.mp4
├┈10 教学复盘:持球过人训练的重点难点梳理.mp4.mp4
├┈11 重中之重:篮下攻击的基础动作.mp4.mp4
├┈12 享受对抗:篮下攻击的进阶训练.mp4.mp4
├┈13 真假难辨:篮下技术的实战运用.mp4.mp4
├┈14 小白必学:上篮的基础技术.mp4.mp4
├┈15 实战必备:上篮的进阶技术.mp4.mp4
├┈16 教学复盘:上篮终结的教练总结.mp4
├┈17 从零开始:投篮姿势的塑造与纠正.mp4
├┈18 射手秘籍:10种新手必备的投篮训练.mp4
├┈19 由简入繁:适合投篮小白的5种基础投篮训练.mp4
├┈2 教练讲解:10种最常用的运球过人技术.mp4.mp4
├┈20 教学复盘:投篮基础的重点难点梳理.mp4
├┈21 真真假假!突投结合创造得分空间.mp4.mp4
├┈22 射手本色:在空切跑动中寻找投篮机会.mp4.mp4
├┈23 纵享丝滑!运球投篮的高阶运用.mp4.mp4
├┈24 教练总结:在实战比赛中成为神射手.mp4.mp4
├┈25 特别分享:训练前的系统热身与激活.mp4.mp4
├┈3 基础入门:运球过人的原地动作学习.mp4.mp4
├┈4 从易到难:行进间的运球过人进阶训练.mp4.mp4
├┈5 模拟实战:如何在比赛中使用运球过人技术?.mp4.mp4
├┈6 教学复盘:运球过人训练的重点难点梳理.mp4.mp4
├┈7 人球结合:持球过人的脚步基础.mp4.mp4
├┈8 突破杀伤:持球过人的进阶技术.mp4.mp4
├┈9 结合比赛:持球过人的实战运用.mp4.mp4
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